運動醫學中心
⚝ 什麼是運動醫學？
運動醫學致力於了解人體在運動中的反應和調適，以提升運動表現、保持健康並預防相關問題，不僅適用於專業運動員，更服務各年齡層和職業背景的一般民眾。
⚝ 運動醫學能幫助我什麼呢？
運動、不良姿勢和過度使用，可能導致肌肉、骨骼和關節損傷，運動醫學可協助改善並提供適當的治療建議，再結合院內儀器檢查以實現更精準的診斷與治療。
隨著現代社會型態變化，肌少症和骨質疏鬆症問題逐漸增加，這些症狀也可以透過運動醫學的幫助進行改善治療。
高禾醫院強調整合醫學，物理治療師與其他科別醫師密切合作，無障礙溝通，及時了解您的整體狀況，以提供更全面的醫療照護。運動醫學不僅僅是緩解疼痛和傷害恢復，更是促進整體健康，幫助您重拾生活品質。
高禾醫院運動醫學中心
⚝ 什麼是物理治療？
物理治療是經過醫學實證的非藥物、非侵入性治療，秉持全人照護理念，藉由精準評估與客製化治療，減緩疼痛不適、維持動作功能並增進生活品質。
運動傷害、骨折挫傷、體適能訓練，也都是物理治療可以介入的範疇，接受物理治療前，必須經由病史詢問與理學檢查，才能確認造成痠痛不適或功能不良的原因。
✿ 評估並不是單純檢查一個部位，而是進行整體性的測試！
⚝ 物理治療如何進行？
物理治療師評估後，透過徒手治療、運動治療、儀器治療、功能性訓練、科技輔具、姿勢矯正與教育諮詢等等的方式，來預防及改善各個族群的疼痛、機能損傷與功能障礙。
治療方式及運用時機的正確判斷，是治療成效的關鍵。有關身體各種痠痛麻、動作受限、無力感、工作疲勞、姿勢不良等等，可能來源自肌肉骨骼神經的問題。
⚝ 什麼是脊椎螺旋運動？
脊椎螺旋運動又名嬋柔®運動，結合了流動的動作、呼吸和節奏，可以幫助增加關節活動度、提升身體柔軟度、強化肌肉力量及協調性，同時紓解緊繃壓力，促進情緒放鬆與改善睡眠品質。
⚝ 脊椎螺旋運動如何進行？
脊椎螺旋運動以脊椎各方向與360度的活動伸展身體的筋膜，增進協調性與柔軟度改善姿勢，改善久坐族群與各年齡層不良的姿勢習慣。 提高身體的運動能力和整體健康，被視為一種身心健身的方法，助於提升身體靈活性、平衡度、力量和呼吸控制。
