心情溫度計
>《點圖片進入測驗小遊戲》 什麼是『心情溫度計』? 心情溫度計為簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale，以下簡稱BSRS-5)的俗稱，主要在作為精神症狀之篩檢表，目的在於能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需之心理衛生服務。與其他篩檢量表相比，心情溫度計具備有簡短、使用容易之特性，研究結果更顯示心情溫度計在社區大規模調查中仍具有良好之信效度。 如何善用『心情溫度計』? 在我們關心他人的過程中，常常遇到對方有情緒的困擾，卻不知他們困擾的程度，心情溫度計可幫助我們具體地了解對方的心情，同時也可幫助對方釐清他們情緒困擾的程度，並且可以根據得分結果做適當的處理。心情溫度計為一自填量表，可以幫助我們了解自己的心情狀態，也可以用此量表主動關懷週遭的人，建立起自我健康管理的習慣。 『心情溫度計』適用的年齡層? 心情溫度計是主觀自填的量表，所以只要被測量者可以識字，一般經驗小學以上的人，均可以順利的填寫量表。 『心情溫度計』除了自填，還可以如何詢問? 只要對方的回應可以回覆原本的問題，便可將心情溫度計之敘述方式，換成自己的話來詢問，例如詢問『睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒』的問題時，可以先問對方『最近睡眠的狀況好不好』，再根據對方回答的狀況判斷分數。雖然心情溫度計(BSRS-5)原設計為一自填量表，但也可經由電話訪談，因此對於認識中文字或聽懂中文發音者均能適用。 《心情溫度計APP下載》 目前IOS及Android系統之「心情溫度計APP」已正式上線並提供免費下載，歡迎擁有智慧型手機、平板的用戶踴躍下載，並協助轉發推廣。此APP中不只提供心情的檢測及分析建議，更提供了全國心理衛生資源及心理健康秘笈 (系列電子書)，方便民眾查詢。若您要下載APP，請您在APP store或Google play商店搜尋『心情溫度計』下載，或使用手機掃描上圖QR code進行連結。
DATE:NOVEMBER 11,2022 ｜ TYPE:政令宣導
自殺防治宣導
自殺防治為當代公共衛生及心理衛生工作之重要議題，自2005年開始，社團法人台灣自殺防治學會已出版多本自殺防治系列手冊供各界參考，將「珍愛生命，希望無限」之信念向下紮根，以達到「自殺防治，人人有責」之理念，歡迎您線上閱讀及大力推廣🤗 🔥推薦閱讀【關懷訪視專業能力】 自殺防治系列1：自殺防治 自殺防治系列9：自殺者親友關懷手冊 自殺防治系列10：陪你渡過傷慟 自殺防治系列11：珍愛生命守門人 自殺防治系列12：心情溫度計 自殺防治系列15：關懷訪視指引 自殺防治系列24：重複自殺個案之關懷管理 自殺防治系列30：自殺風險評估與處遇 自殺防治系列31：重複自殺個案關懷訪視指引 自殺防治系列32：自殺風險個案追蹤關懷實務 自殺防治系列34：自殺關懷訪視員教育手冊 自殺防治系列38：關懷訪視實務與督導手冊 🔥推薦閱讀【關懷訪視參考資料】 自殺防治系列3：青少年心理衛生與自殺防治 自殺防治系列4：老人心理衛生與自殺防治 自殺防治系列5：精神疾病與自殺防治 自殺防治系列6：物質濫用與自殺防治 自殺防治系列7：女性心理衛生與自殺防治 自殺防治系列8：職場心理衛生 自殺防治系列13：怎麼辦我想自殺 自殺防治系列14：失業鬱悶怎麼辦 自殺防治系列16：提升人際支持遠離自殺 自殺防治系列17：以醫院為基礎的自殺防治 自殺防治系列18：珍愛生命義工 自殺防治系列19：全國自殺防治策略 自殺防治系列20：矯正機構與自殺防治 自殺防治系列21：基層醫療人員與自殺防治 自殺防治系列22：孕產期婦女之情緒管理 自殺防治系列23：社會福利工作人員 自殺防治系列26：殺子後自殺事件之防治 自殺防治系列29：自殺防治概論 自殺防治系列33：政府跨部會自殺防治手冊 自殺防治系列35：輔導人員自殺防治工作手冊 自殺防治系列36：媒體從業人員自殺防治手冊 自殺防治系列37：醫院自殺防治工作手冊 自殺防治系列39：網路與自殺防治 自殺防治系列40：長期照顧者自殺防治 自殺防治系列41：自殺數據判讀指引 自殺防治系列42：保護服務與自殺防治 《連結至：完整自殺防治手冊🎯》 《影片欣賞：衛生福利部心理健康司 Youtube頻道 ▶》
DATE:NOVEMBER 10,2022 ｜ TYPE:政令宣導
